Feijão Tropeiro Mineiro: Sabor e Tradição na Sua Mesa

por Bruna Moreira

Se tem um prato que faz sucesso em Minas Gerais, é o feijão tropeiro mineiro. Essa receita conquista famílias há gerações, trazendo aquele gostinho de comida de vó e momentos especiais em volta da mesa.

O segredo do feijão tropeiro mineiro está na mistura de sabores: feijão, farinha, linguiça, bacon e couve, tudo bem temperadinho. É uma ótima opção para um almoço reforçado, prático e cheio de amor!

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Vamos aprender juntas como preparar essa delícia que é a cara do Brasil? Confira a receita especial do blog “Receitinha da Vovó”!

Cartão da Receita

feijão tropeiro mineiro

Feijão Tropeiro Mineiro

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Serve: 6 Pessoas Preparo: Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Avaliações 5.0/5
( 1 Votos )

ingredientes

  • 2 xícaras de feijão carioca cozido (escorrido)
  • 150g de bacon picado
  • 200g de linguiça calabresa em cubos
  • 4 ovos 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola média picada
  • 2 xícaras de farinha de mandioca
  • 1 maço de couve fatiada fininha
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde picado a gosto
  • Óleo ou banha para refogar

Modo de Preparo

  1. Em uma panela grande, frite o bacon até dourar. Junte a linguiça e deixe fritar bem.
  2. Acrescente a cebola e o alho, mexendo até murchar. Quebre os ovos na panela, mexendo até ficarem cozidos.
  3. Adicione o feijão já escorrido, misturando delicadamente. Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
  4. Aos poucos, coloque a farinha de mandioca, mexendo sempre para incorporar.
  5. Por último, acrescente a couve fatiada e misture rapidamente, só até murchar.
  6. Sirva quente, com aquele cheirinho irresistível!
Fez essa delícia por aí? Me conta como ficou!
Você mudou algum ingrediente ou tem um segredinho especial? Comente abaixo e ajude outras pessoas a acertarem também!

️ Utensílios Necessários

️ Como Servir

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O feijão tropeiro mineiro fica maravilhoso acompanhado de arroz branco soltinho e uma fatia de laranja, que realça o sabor. Para um toque especial, sirva com torresmo crocante ou um ovo frito por cima.

Se quiser surpreender, coloque em uma travessa bonita e finalize com cheiro-verde fresco. Essa apresentação valoriza o prato e deixa qualquer almoço ainda mais aconchegante!

Um Pouquinho de História

O feijão tropeiro mineiro nasceu com os tropeiros, viajantes que transportavam mercadorias pelo interior do Brasil. Eles precisavam de alimentos práticos, saborosos e nutritivos, por isso misturavam o que tinham: feijão, farinha e carnes.

Com o tempo, a receita foi ganhando novos ingredientes e se tornou símbolo da culinária mineira. Hoje, é sinônimo de tradição, família e muita fartura!

Dicas da Chef & Variações

  • Farinha de mandioca torrada: Se quiser um sabor mais intenso, utilize a farinha de mandioca já torrada. Ela deixa o tropeiro mais sequinho e com aquele gostinho especial de roça.
  • Varie as carnes: Experimente substituir a linguiça calabresa por linguiça de pernil, paio ou até carne seca desfiada. Cada uma traz um toque diferente e delicioso ao prato.
  • Versão vegetariana: Para uma opção sem carne, utilize proteína de soja texturizada e aumente a quantidade de ovos e legumes, como cenoura ralada e pimentão, para garantir sabor e cor.
  • Toque de pimenta: Acrescente uma pitada de pimenta dedo-de-moça ou molho de pimenta na hora de refogar, para um tropeiro mais picante e marcante.

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