Bacalhau Espiritual: Como fazer a Versão Mais Cremosa e Leve

por Bruna Moreira
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O bacalhau espiritual é aquele prato que conquista todos à mesa, com sua cremosidade irresistível e sabor marcante. Perfeito para momentos especiais ou para surpreender a família com um toque de tradição portuguesa!

Aqui no Receitinha da Vovó, essa receita ganha um lugar de destaque. O segredo está no preparo simples, mas cheio de carinho, que transforma ingredientes básicos em uma experiência memorável. Descubra como fazer o bacalhau espiritual e encante-se!

bacalhau espiritual

Bacalhau Espiritual

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Serve: 6 Porções Preparo:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Avaliações 5.0/5
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ingredientes

  • 500 g de bacalhau dessalgado e desfiado
  • 2 cenouras médias raladas
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 2 pães franceses amanhecidos
  • 500 ml de leite
  • 200 ml de creme de leite
  • 100 g de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Noz-moscada ralada a gosto
  • Salsinha picada para finalizar

Modo de Preparo

  1. Deixe o pão de molho no leite por 10 minutos. Depois, esprema para retirar o excesso e reserve.
  2. Em uma panela, aqueça o azeite e a manteiga. Refogue a cebola e o alho até dourarem.
  3. Acrescente a cenoura ralada e refogue por 3 minutos. Junte o bacalhau desfiado e cozinhe até ficar macio.
  4. Adicione o pão amolecido, misture bem e tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
  5. Incorpore o creme de leite, mexendo até formar um creme homogêneo.
  6. Transfira para um refratário, polvilhe o queijo parmesão e leve ao forno preaquecido (200°C) até dourar.
  7. Finalize com salsinha picada antes de servir.
Fez essa delícia por aí? Me conta como ficou!
Você mudou algum ingrediente ou tem um segredinho especial? Comente abaixo e ajude outras pessoas a acertarem também!

️ Utensílios Necessários

Técnica Clássica

O Segredo do Pão e da Cenoura

Para um Bacalhau Espiritual autêntico, use pão de forma sem casca ou pão amanhecido embebido no leite quente até formar uma pasta. O grande diferencial visual e de sabor é a cenoura ralada bem fininha refogada com a cebola; ela deve “sumir” no creme, conferindo apenas uma cor levemente alaranjada e uma doçura sutil que equilibra o sal do bacalhau.

️ Como Servir

O bacalhau espiritual fica delicioso acompanhado de arroz branco soltinho e uma salada verde fresca. Para ocasiões especiais, sirva com batatas ao murro ou legumes salteados no azeite. Se quiser surpreender, decore com azeitonas pretas e ramos de alecrim.

Um Pouco de História

O bacalhau espiritual nasceu em Portugal, inspirado em técnicas francesas de gratin. Tornou-se símbolo de festas e encontros familiares, trazendo conforto e tradição à mesa. No Brasil, ganhou versões criativas e muito carinho das vovós!

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Dicas do Chef & Variações

  • Substitua o pão francês: Se quiser um toque diferente, utilize pão de forma ou até mesmo brioche amanhecido para deixar o prato ainda mais macio e saboroso.
  • Toque de gratinado especial: Misture um pouco de queijo muçarela ao parmesão para um gratinado mais derretido e dourado. Você também pode polvilhar farinha de rosca para uma crosta mais crocante.
  • Versão light: Troque o creme de leite tradicional por creme de leite light ou iogurte natural sem açúcar. O resultado será um prato mais leve, mas ainda cremoso.
  • Adicione legumes: Experimente incluir alho-poró, espinafre ou até mesmo abobrinha ralada ao refogado para incrementar o sabor e deixar o prato mais nutritivo.

A Elegância Lusa

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O Bacalhau Espiritual é uma das entidades mais sofisticadas da gastronomia de Portugal. Diferente de outros preparos, ele busca a leveza ao misturar o peixe desfiado a um molho bechamel enriquecido com a pasta de pão. Finalizado com queijo parmesão ralado para gratinar, o prato deve apresentar uma crosta dourada e crocante que esconde um interior aerado e extremamente suculento.

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