Pamonha de Milho Verde Cremosa: O Sabor da Roça na Sua Mesa

por Bruna Moreira

Se tem uma receita que lembra o carinho da vovó e as festas juninas, é a pamonha. Ela conquista pelo sabor delicado do milho fresco e pela textura cremosa que derrete na boca. Preparar pamonha em casa é uma verdadeira celebração das nossas raízes!

Aqui no Receitinha da Vovó, você vai aprender a fazer uma pamonha simples, perfeita para reunir a família e trazer um gostinho de roça para o seu dia. Vem descobrir como é fácil e delicioso!

🔢 Ajuste Fácil das Quantidades da Receita

Quer saber quantas porções rende a receita ou precisa calcular o número de porções ideal para a sua família? Criamos uma ferramenta exclusiva que permite ajustar automaticamente a quantidade de ingredientes de acordo com o total de porções que você quer preparar.

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pamonha

Pamonha

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Serve: 8 Unidades Preparo:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
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ingredientes

  • 8 espigas de milho verde
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • 1 pitada de sal
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de manteiga derretida
  • Palhas de milho limpas e inteiras para embrulhar

Modo de Preparo

  1. Descasque as espigas e reserve as palhas. Rale os grãos do milho ou bata no liquidificador até formar uma massa.
  2. Acrescente o açúcar, o sal, o leite e a manteiga. Misture até ficar homogêneo.
  3. Dobre as palhas de milho formando saquinhos, recheie com a massa e feche bem amarrando com tirinhas da própria palha.
  4. Cozinhe as pamonhas em água fervente por cerca de 40 minutos. Escorra e sirva ainda quentinha!
Fez essa delícia por aí? Me conta como ficou!
Você mudou algum ingrediente ou tem um segredinho especial? Comente abaixo e ajude outras pessoas a acertarem também!

O Segredo está no Milho

Para uma pamonha cremosa, o milho não pode ser muito “mochinho” (novo demais), nem muito duro. O ponto ideal é o milho de vez, que solta um leite grosso ao ser ralado. Se o milho estiver muito seco, o segredo da vovó é adicionar um pouco de leite integral para devolver a umidade!

️ Utensílios Necessários

️ Como Servir a Pamonha

A pamonha fica deliciosa servida ainda quente, acompanhada de café passado na hora. Você também pode incrementar com um pouco de queijo minas dentro de cada porção, para um toque extra de sabor. Para as crianças, vale oferecer com um fio de leite condensado por cima!

Um Pouquinho de História

A pamonha é uma receita típica do interior do Brasil, especialmente das regiões Sudeste e Centro-Oeste. Ela faz parte das festas juninas e traz lembranças da vida simples no campo, quando as famílias se reuniam para preparar quitutes com milho fresco colhido na hora. Uma tradição que aquece o coração e o paladar!

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Se você gostou desta receita, temos muitas outras opções deliciosas esperando por você. Continue descobrindo novos pratos e deixe sua mesa ainda mais especial!

Dicas do Chef & Variações

  • Pamonha Salgada: Para uma versão salgada, substitua o açúcar por queijo ralado (como queijo minas meia cura ou parmesão) e acrescente um pouco de pimenta-do-reino. Experimente rechear com pedaços de linguiça calabresa ou bacon para um sabor ainda mais especial.
  • Textura Mais Cremosa: Se preferir uma pamonha ainda mais cremosa, adicione 1/2 xícara (chá) de creme de leite à massa. Isso vai deixar o interior mais macio e úmido.
  • Aromas Especiais: Acrescente algumas sementes de erva-doce ou um toque de canela em pó à massa para dar um aroma diferenciado e tradicional à sua pamonha.
  • Congelamento: Se sobrar pamonha, você pode congelar as unidades já cozidas. Para consumir depois, basta aquecer no vapor ou no micro-ondas, mantendo a textura e o sabor fresquinhos!

Tradição das Pamonhadas

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A pamonha é uma herança da cultura indígena, especificamente dos povos Tupi, que chamavam o preparo de pa'muña. O processo de envolver a massa na própria palha do milho e cozinhar em água fervente preserva os nutrientes e o aroma natural. Seja recheada com queijo minas ou com a clássica combinação de coco e açúcar, ela é o símbolo máximo da culinária caipira brasileira.

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