Filé de frango à parmegiana suculento: receita irresistível para toda família

Se você procura uma receita prática, deliciosa e que conquista todo mundo à mesa, o filé de frango à parmegiana suculento é a escolha certa! Com seu queijo derretido, molho caseiro e aquela crocância especial, fica impossível resistir.

Essa versão do filé de frango à parmegiana suculento é perfeita para mulheres, donas de casa e cozinheiros que querem inovar sem complicação. Uma explosão de sabores, ideal para surpreender nas refeições do dia a dia ou em ocasiões especiais.

📝 Cartão da Receita

Filé de Frango a Parmegiana Suculento

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Serve: 4 pessoas Preparo: Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
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ingredientes

4 filés de peito de frango
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 dentes de alho picados
1 limão (suco)
2 ovos
1 xícara de farinha de trigo
1 xícara de farinha de rosca
200g de queijo muçarela fatiado
1 xícara de molho de tomate
1/2 xícara de queijo parmesão ralado
Óleo para fritar
Orégano a gosto

Modo de Preparo

  1. Tempere os filés de frango com sal, pimenta, alho e suco de limão. Deixe descansar por 10 minutos.
  2. Passe cada filé na farinha de trigo, depois nos ovos batidos e, por fim, na farinha de rosca.
  3. Frite em óleo quente até dourar dos dois lados. Escorra em papel-toalha.
  4. Em um refratário, disponha os filés fritos, cubra com molho de tomate, fatias de muçarela e parmesão ralado. Finalize com orégano.
  5. Leve ao forno preaquecido a 200°C por 10 minutos, ou até o queijo derreter e borbulhar.
  6. Sirva ainda quente e aproveite essa delícia!

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🛠️ Utensílios Necessários

  • Tigelas para empanar
  • Frigideira funda
  • Espátula
  • Papel-toalha
  • Refratário de forno
  • Forno convencional

🍽️ Como Servir

Sirva o filé de frango à parmegiana suculento com arroz branco soltinho e batatas fritas para um almoço clássico de domingo. Se preferir algo mais leve, uma salada verde com tomates cereja combina perfeitamente.

Outra ideia é montar um sanduíche caprichado com pão italiano, folhas frescas e o seu filé à parmegiana cortado em tiras. Fica incrível para lanches ou piqueniques em família!

📜 Um Pouquinho de História

O filé de frango à parmegiana é uma adaptação brasileira do tradicional prato italiano parmigiana, originalmente feito com berinjela. No Brasil, ganhou o toque especial do frango empanado e muito queijo, conquistando o coração das famílias.

Hoje, essa delícia está presente em lares e restaurantes de todo o país, sendo símbolo de comida afetiva e momentos felizes ao redor da mesa.

💡 Dicas do Chef & Variações

  • Empanado ainda mais crocante: Para um empanado super crocante, experimente adicionar um pouco de queijo parmesão ralado ou ervas secas à farinha de rosca. Você também pode usar panko, uma farinha japonesa, para garantir ainda mais crocância.
  • Molho caseiro especial: Substitua o molho de tomate pronto por um molho caseiro feito com tomates frescos, alho, cebola e manjericão. O sabor fica mais leve e aromático!
  • Versão mais leve: Prefere evitar frituras? Asse os filés empanados em forno preaquecido a 200°C até dourarem, virando na metade do tempo. Assim, o prato fica mais saudável sem perder o sabor.
  • Variação vegetariana: Para agradar a todos, substitua o frango por berinjela ou abobrinha cortada em fatias grossas. Siga o mesmo processo de empanar e montar. Fica delicioso!

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