Feijão Tropeiro Mineiro: Sabor e Tradição na Sua Mesa

Se tem um prato que faz sucesso em Minas Gerais, é o feijão tropeiro mineiro. Essa receita conquista famílias há gerações, trazendo aquele gostinho de comida de vó e momentos especiais em volta da mesa.

O segredo do feijão tropeiro mineiro está na mistura de sabores: feijão, farinha, linguiça, bacon e couve, tudo bem temperadinho. É uma ótima opção para um almoço reforçado, prático e cheio de amor!

Vamos aprender juntas como preparar essa delícia que é a cara do Brasil? Confira a receita especial do blog “Receitinha da Vovó”!

📝 Cartão da Receita

Feijão Tropeiro Mineiro

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Serve: 6 Pessoas Preparo: Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Avaliações 5.0/5
( 1 Votos )

ingredientes

2 xícaras de feijão carioca cozido (escorrido)
150g de bacon picado
200g de linguiça calabresa em cubos
4 ovos
2 dentes de alho picados
1 cebola média picada
2 xícaras de farinha de mandioca
1 maço de couve fatiada fininha
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Cheiro-verde picado a gosto
Óleo ou banha para refogar

Modo de Preparo

  1. Em uma panela grande, frite o bacon até dourar. Junte a linguiça e deixe fritar bem.
  2. Acrescente a cebola e o alho, mexendo até murchar. Quebre os ovos na panela, mexendo até ficarem cozidos.
  3. Adicione o feijão já escorrido, misturando delicadamente. Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
  4. Aos poucos, coloque a farinha de mandioca, mexendo sempre para incorporar.
  5. Por último, acrescente a couve fatiada e misture rapidamente, só até murchar.
  6. Sirva quente, com aquele cheirinho irresistível!
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🛠️ Utensílios Necessários

  • Panela grande
  • Colher de pau
  • Faca afiada
  • Tábua de corte

🍽️ Como Servir

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O feijão tropeiro mineiro fica maravilhoso acompanhado de arroz branco soltinho e uma fatia de laranja, que realça o sabor. Para um toque especial, sirva com torresmo crocante ou um ovo frito por cima.

Se quiser surpreender, coloque em uma travessa bonita e finalize com cheiro-verde fresco. Essa apresentação valoriza o prato e deixa qualquer almoço ainda mais aconchegante!

📜 Um Pouquinho de História

O feijão tropeiro mineiro nasceu com os tropeiros, viajantes que transportavam mercadorias pelo interior do Brasil. Eles precisavam de alimentos práticos, saborosos e nutritivos, por isso misturavam o que tinham: feijão, farinha e carnes.

Com o tempo, a receita foi ganhando novos ingredientes e se tornou símbolo da culinária mineira. Hoje, é sinônimo de tradição, família e muita fartura!

💡 Dicas da Chef & Variações

  • Farinha de mandioca torrada: Se quiser um sabor mais intenso, utilize a farinha de mandioca já torrada. Ela deixa o tropeiro mais sequinho e com aquele gostinho especial de roça.
  • Varie as carnes: Experimente substituir a linguiça calabresa por linguiça de pernil, paio ou até carne seca desfiada. Cada uma traz um toque diferente e delicioso ao prato.
  • Versão vegetariana: Para uma opção sem carne, utilize proteína de soja texturizada e aumente a quantidade de ovos e legumes, como cenoura ralada e pimentão, para garantir sabor e cor.
  • Toque de pimenta: Acrescente uma pitada de pimenta dedo-de-moça ou molho de pimenta na hora de refogar, para um tropeiro mais picante e marcante.

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